У Запоріжжі у вівторок, 2 липня, очікується спекотна погода протягом дня, без опадів. Температура коливатиметься від +22°C вночі до +35°C вдень.
Вітер буде слабкий, зі швидкістю 1-3 м/с, переважно північного напрямку, передає Запоріжжя 24. Вологість зранку складе 72%. Загалом погода у місті буде дуже спекотною.
Як зберегти здоров’я у спекотну погоду
- Пийте достатньо води: важливо забезпечити організм водою, особливо в спекотні дні, коли виділення поту збільшується;
- Уникайте сонячних опіків: застосовуйте сонцезахисний крем, носіть захисні головні убори та захисні окуляри;
- Охолоджуйте тіло: перебувайте в прохолодних приміщеннях, використовуйте вентилятори або кондиціонери;
- Вживайте легку їжу: віддавайте перевагу овочам та фруктам;
- Регулярний відпочинок: намагайтеся уникати перегрівання і надмірного фізичного навантаження у спекотні дні.
Будьте в курсі головного раніше за інших
Підписуйтесь на новини Запоріжжя, щоб не пропустити фото, відео та ексклюзивні історії — Telegram / Facebook / Google News
