Україну потужні магнітні бурі накриють у другій половині місяця. Найнебезпечнішими датами визнані – 16, 23 та 24 лютого.
Саме у ці дні геомагнітне поле нашої планети буде найбільш «збудженим», передає Запоріжжя24.
Як зберегти здорове самопочуття під час магнітних бур
Щоб уникнути неприємного впливу магнітного коливання, намагайтесь більше відпочивати, спати не менше 9 годин на добу, корисно харчуватись, дотримуватися водного балансу.
Також фахівці радять не вживати гостру, жирну та екзотичну їжу, щоб уникнути поганого самопочуття та розладу шлунку, адже під час магнітних бур організм слабкий.
Перед сном приймайте контрастний душ, вживайте більше трав’яного чаю (настій ромашки, м’яти), а також регулярно провітрюйте приміщення, де відпочиваєте або працюєте.
Будьте в курсі головного раніше за інших
Підписуйтесь на новини Запоріжжя, щоб не пропустити фото, відео та ексклюзивні історії — Telegram / Facebook / Google News
