Відомий український професійний психолог Наталія Холоденко торкнулася теми внутрішнього конфлікту, почуття роздратування та апатії до оточуючих людей.
Психолог стверджує, що будь-яку свою емоцію, нехай і негативну, треба сприймати та спрямовувати її у потрібне русло. Самоаналіз зможе допомогти краще зрозуміти себе.
Головне – знайти точки дотику внутрішнього конфлікту, провести розмову зі своїм внутрішнім «Я», інакше позбавитися почуття апатії до соціуму не вийде.
«Людей починають дратувати лише ті речі, з якими вони не можуть морально впоратися. Вони не можуть чи навіть не вміють відпустити ситуацію. Через це, як наслідок, страждає психіка та з’являється апатія – небажання нікого слухати та сприймати», – пояснює психологиня.
Також вона наголосила, що внутрішній протест та підвищена нервозність до людей пов’язані виключно з самою людиною.
Адже, при потребі, кожен з нас має розібратися у своєму внутрішньому світі, щоб не транслювати цей стрес та нерви у суспільство.
«Коли людям говорять якісь речі або роблять вчинки, а вони не можуть з ними впоратися, душевно витягнути, то починають ненавидіти увесь світ, це і свідчить про їх травмований внутрішній світ, слабкий дух», – зазначила психологиня.
Будьте в курсі головного раніше за інших
Підписуйтесь на новини Запоріжжя, щоб не пропустити фото, відео та ексклюзивні історії — Telegram / Facebook / Google News
