У Запоріжжі дівчата та жінки мають унікальну можливість пройти безкоштовні курси самооборони. Це прекрасна можливість навчитися захищати себе та опанувати ефективні техніки самооборони.
Про це повідомили в Освітньому просторі громадської організації «Освічена Ініціатива» в Запоріжжі.
“Ми навчимо вас ефективно себе захищати, справлятися зі стресом і покращувати фізичну форму на курсах самооборони”, – зазначається в повідомленні.
Курс складається з 8 безкоштовних професійних занять для групи від 6 до 12 учасників:
– ефективні техніки самооборони;
– підвищення психологічної стійкості;
– корисні фізичні активності;
– підтримуюча атмосфера.
Цей курс доступний для дівчат від 12 до 18 років, а також для жінок старше 18 років. Організатори зазначають, що заняття можуть проходити як у форматі мобільних бригад – тренери приїдуть до вашого населеного пункту, так і в офісах.
Це чудова можливість для кожної дівчини та жінки підвищити впевненість у собі та отримати важливі навички для самозахисту. Реєстрація на курси за посиланням.
Будьте в курсі головного раніше за інших
Підписуйтесь на новини Запоріжжя, щоб не пропустити фото, відео та ексклюзивні історії — Telegram / Facebook / Google News
