За даними моніторингових сервісів, 5 жовтня геомагнітна активність сягнула пікових значень. Магнітна буря класу G2 — помірна, але здатна впливати на самопочуття людей.
Що це означає для мешканців Запоріжжя
У періоди магнітних збурень метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, загальну слабкість, швидку втому, підвищену дратівливість, проблеми зі сном та перепади тиску. Найбільш чутливими є люди з серцево-судинними захворюваннями, літні люди та ті, хто має хронічні недуги.
Як полегшити самопочуття
Фахівці радять у дні підвищеної геомагнітної активності дотримуватися простих правил:
– пити достатньо чистої води;
– уникати стресу та надмірних фізичних навантажень;
– обмежити вживання кави, алкоголю та жирної їжі;
– забезпечити достатній сон;
– більше гуляти на свіжому повітрі.
Людям із хронічними захворюваннями не варто самостійно коригувати схему лікування через магнітну бурю. У разі різкого погіршення самопочуття слід негайно звернутися до лікаря.
Коли очікувати полегшення
За попередніми прогнозами, вже 6-7 жовтня геомагнітна обстановка має нормалізуватися, а магнітні збурення — зійти нанівець.
Будьте в курсі головного раніше за інших
Підписуйтесь на новини Запоріжжя, щоб не пропустити фото, відео та ексклюзивні історії — Telegram / Facebook / Google News
