Як очистити обличчя у домашніх умовах: народні засоби для чистої шкіри

Процедура чищення позбавляє забруднень шкіри, запобігає появі акне. Скраби, маски та креми прискорюють регенерацію клітин. Як чистити шкіру вдома, розповідають експерти.

Навіщо потрібне чищення обличчя

Всі типи шкіри потребують регулярного догляду. Його обов’язкова частина – чищення. Її проводять з метою механічного видалення забруднень, відмерлих клітин та надлишків шкірного сала, очищення пір. Процедура допомагає:

• позбутися чорних крапок;
• видалити відмерлий шар епідермісу;
• скоротити кількість дрібних зморшок;
• позбутися жирного блиску і тьмяності;
• прискорити регенерацію клітин;
• покращити мікроциркуляцію крові;
• зберегти тонус.

Доктор Дебра Джаліман радить починати дбати про свою шкіру якомога раніше, з підліткового віку. Догляд за шкірою обличчя дозволяє не тільки зберегти природний і здоровий вигляд шкіри, але і служить профілактикою акне, висипів, запалень та почервоніння. За допомогою косметики та домашніх засобів можна підтримувати оптимальну активність сальних залоз, гідробаланс тканин.

Чищення шкіри дозволяє покращити кровообіг та поглинання клітинами поживних речовин. Це не тільки вирівнює структуру та колір шкіри, але також тонізує, допомагає уникнути в’ялості. Уповільнює утворення зморшок та інших ознак старіння шкіри.

Способи чищення обличчя

Як очистити обличчя у домашніх умовах? У домашніх умовах чистку можна проводити наступним чином:

1. Маска з вівсянкою. Очищувальну маску можна приготувати з вівсяних пластівців, пише автор книги «Ідеальна шкіра» Тамара Желудова. Для цього вівсяні пластівці заливають гарячою водою і залишають на 2 хвилини. Потім зливають воду, беруть розпарені пластівці і наносять їх на обличчя круговими рухами. Через 20 хвилин пластівці змивають.
2. Скраб із морською сіллю. Як почистити обличчя від чорних цяток? Використовуйте як ексфоліант морську сіль. Доктор Дебра Джаліман радить взяти близько 30 г солі, додати пару крапель яблучного оцту та дрібно нарізану свіжу м’яту. Змішайте, щоб утворилася густа паста. Ніжно утріть у шкіру. Добре змийте теплою водою. Суміш, що залишилася, можна зберігати в холодильнику до 3 днів.
3. Скраб з кавової гущавини. Візьміть 2 ст. л. меленої кави, додайте ложку кокосової олії і перемішайте. Нанесіть на обличчя, помасажуйте та залиште на 7 хвилин. Потім змийте теплою водою.
4. Маска з глини. Косметична глина – ефективний варіант чищення обличчя в домашніх умовах. Візьміть столову ложку білої, блакитної чи зеленої глини. Додайте воду до утворення густої суміші. Нанесіть на обличчя та залиште до висихання. Потім змийте теплою водою.

Пам’ятайте, що маски та скраби потрібно робити регулярно курсом від 1 місяця. Маски можна робити 1-3 рази на тиждень, а скраб – 1 раз на тиждень. Щоб процедури були максимально ефективними, важливо поєднувати їх з іншими доглядовими засобами та не ігнорувати підготовку до чищення.

Проводьте процедуру увечері перед сном. Не робіть чистку, якщо на обличчі є рани та запалення.

Етапи чищення обличчя

Як очищати шкіру обличчя домашніми засобами? Дотримуйтесь послідовності процедур за порадою Лорен Шаркі:

1. Демакіяж. Видаліть косметику засобом для демакіяжу.
2. Умивання. Вмийтеся пінкою або гелем для вмивання, щоб видалити бруд та жир.
3. Ексфоліація. Проведіть чищення за допомогою скрабу або маски.
4. Тонізація. Скористайтеся тоніком, щоб заспокоїти шкіру після чищення.
5. Живлення, зволоження. Нанесіть зволожуючий або живильний крем, також сироватку під очі.

Крім того, Сармела Сандер радить регулярно використовувати сонцезахисний крем та користуватися ретиноїдами для вечірнього догляду за шкірою. Олії повинні бути заключним етапом догляду, їх наносять як живильний і зволожуючий засіб.

Пам’ятайте, що після чищення шкіра може почервоніти. Чим жорсткіші частинки входять до складу засобу для чищення, тим швидше почервоніння і подразнення на шкірі. Однак після тонізування та нічного догляду ці симптоми проходять.

Чистка обличчя необхідна будь-якому віці, починаючи з підліткового. Ця процедура допомагає підтримувати здоровий вигляд і красу шкіри, служить профілактикою акне, жирного блиску, зморшок. Використовуйте скраби та маски для чищення шкіри обличчя регулярно, щоб уповільнити процеси старіння та відчувати себе комфортно.

Увага! Матеріал має лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних у ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.