Магнітне поле Землі тісно пов’язане з біологічним ритмом людини, адже здатне впливати на наше самопочуття та здоров’я загалом, передає Запоріжжя24.
Деякі люди мають чутливість до метеорологічних природних явищ, тому певні дні можуть бути для них несприятливими.
В основному, при впливі магнітних бур людина відчуває сильну слабкість, втому, безсоння, головний біль, ломоту в тілі. Іноді можливе підвищення температури тіла, зниження апетиту.
За інформацією видання «Meteoagent», Україну потужні магнітні бурі накриють у найближчу добу – 15 та 16 жовтня. У ці дні, за словами фахівців, геомагнітне поле нашої планети буде найбільш «збудженим».
Як зберегти здорове самопочуття під час магнітних бур
Щоб уникнути неприємного впливу магнітного коливання, намагайтесь більше відпочивати, спати не менше 9 годин на добу, корисно харчуватись, дотримуватися водного балансу.
Також фахівці радять не вживати гостру, жирну та екзотичну їжу, щоб уникнути поганого самопочуття та розладу шлунку, адже під час магнітних бур організм слабкий.
Перед сном приймайте контрастний душ, вживайте більше трав’яного чаю (настій ромашки, м’яти), а також регулярно провітрюйте приміщення, де відпочиваєте або працюєте.
Будьте в курсі головного раніше за інших
Підписуйтесь на новини Запоріжжя, щоб не пропустити фото, відео та ексклюзивні історії — Telegram / Facebook / Google News
